...卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。具体分析在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。但其实这种睡法是不卫生的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。具体分析在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。其实这种睡法是不卫生的，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。具体分析在日常生活中，夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的，因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。其实这种睡法是不卫生的，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性【摘要】失眠是一种极其常见的临床疾病，随着社会的发展，竞争越来越激烈，生活压力越来越大，失眠的患病率也在不断增加。引起失眠的原因中70%～80%与心理社会因素有关，对失眠患者进行心理健康教育，可以使一些轻症、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2008年第7卷第4期...、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。12、大小便一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排...
健康健康生活；养生保健；保健常识...饮食，保持标准体重。4.忌辛辣甜腻及烟酒，节制房事。失眠：大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑，焦虑造成两个人都出现入睡困难，多梦，早醒的现象。试想，由于丈夫工作繁忙，无暇顾及家庭，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...三分之二是因为“夜里睡不着觉”。但睡眠障碍不仅仅是失眠，还包括睡眠量的异常及睡眠质的异常。睡眠量过多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...我们来看一个小片，了解一下有关睡眠的事情。十大容易失眠的行业姜华：不知道电视机前的观众有多少人上了榜，我们也希望今天的节目能帮助你睡个好觉。先来问一下郭主任，刚才小片中也提到了几类高危人群，就是他们可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。7、露肩而睡有些人睡觉时习惯把肩露在被子外面，这样风寒极易侵入肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿、关节炎、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...度等原因引起，如果感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属“虚火”。“虚火”是阴阳失调，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。面对这么冬季上火，我们应该多从平时的生活细...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食