...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。10、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...种营养保健的效果。“腊八蒜的制作方法：1、筛选出大蒜（最好是紫皮大蒜，紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬，泡出的蒜脆香），将蒜瓣包去外皮、切去蒜蒂，用清水冲洗干净、晾干备用。2、准备一可密封的容器（坛子或罐子或...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。5、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。5、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、腹痛等。生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。大蒜能抗病毒大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。不过，阴虚火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发油、维生素、微量元素和钙、磷、铁等矿物质，还含有大蒜素和大蒜辣素等，能消除积存在血管中的脂肪，有助降低胆固醇和甘油三酯的含量，对预防动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂症等心血管疾病有一定作用。大蒜不仅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。5、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人中山大学附属第三医院营养科卞华伟大蒜是一种药食两用的珍品。说到食用，在南方，大蒜一般多用于调味，而在北方，大蒜除了调味之外，还经常制成酱，或者直接生吃。在药用方面，大蒜含有一些对人体有益的成分，最为有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...升肝脏功能的作用，且滋养强身。男性应该常吃食物5、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...吃燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。6、大蒜它有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有清血的效用，杀菌功能也备受科学家强力推荐。大蒜中含有一群含“硫”的化合物，这种有效活性成分俗...
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