多种维生素过多症

孩子饮食中12大“黑客”

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[,1]缺乏而产生上述症状。对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

警惕！12种超级恐怖的饮食杀手

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1]缺乏而产生上述症状。…饮食：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就会带来不良的后果。原则：半岁前尽量不吃鸡蛋；1...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

警惕宝宝饮食11大“黑客”！

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状。对策：限制甜食，减少零食。三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物的比例应维持在1:3:6的...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

警惕：12种超级饮食杀手！

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1缺乏而产生上述症状。…饮食：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳...

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错误吃蔬菜等于吃垃圾

蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，还有多种保健功能因子。常吃蔬菜不但可以为人体提供必需的营养素，还具有润肠通便、抗衰老、降血脂、预防糖尿病和肿瘤的作用。但是，有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当...

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12种难躲避的食物隐形杀手

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1缺乏而产生上述症状。…饮食：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳...

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牛奶与健康

...2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每100克中仅含16毫克。碳水化合物全部为乳糖，甜度较低，但有促进胃液分泌和肠胃蠕动...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

揭开14个有效补水真相

...充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

12种超级“饮食杀手”太恐怖！

...精神烦躁症”。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B[1缺乏而产生上述症状。…饮食：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳...

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