吃水果，选含糖低的夏季是瓜果丰收的季节，面对满眼香甜诱人的水果，糖尿病患者是不是必须饱受“家人吃瓜我啃皮”的煎熬呢？当然不是。对于血糖控制欠佳的患者，夏天来了，应该抵制住诱惑，暂时忌吃水果。但是，对于...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；治疗...些感冒药。医生建议：北京朝阳医院呼吸科张洪玉主任：夏季温度高，大量流汗会消耗人体的能量，若贪图凉爽，用冷水洗头或洗澡；睡觉时对着电扇吹个不停；长时间开空调，都可以引起夏季感冒的发生。由于热感冒是由普通...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...前福州大多数的健身中心都开辟了高温瑜伽课程。而进入夏季以后，参加高温瑜伽培训的女性更是猛增，而在健身馆里的练习者称，这种瑜伽练习方式比普通瑜伽具有更好的减肥效果。感冒发烧忌练高温瑜伽省立医院江芸医生说...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；实用瑜伽中医认为在炎热的夏季，暑湿熏蒸容易引起各种皮肤病。尤其婴幼儿童皮肤嫩弱，适应外界和抗病的免疫力低下，儿童容易发生痱子、疖肿、脓疱疮等感染性皮肤病。痱子是由于夏季气温高、湿度大，出汗过多，以及儿童皮肤汗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。因此，夏季养生防病十分重要，需要注意以下五大要点：1、注意养阳《素问·四气调神大论》有云：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...”。低颅性头痛：与出汗多发生脱水有关低颅性头痛亦是夏季常见的头痛。夏季高温时，人体的汗液蒸发过多，容易脱水，如吃了变质食品，罹患急性胃肠炎或细菌性痢疾，上吐下泻，也常会造成脱水。人体脱水后，脑脊液也相...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食夏季天气炎热，人体出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是夏季喝水却是一件很讲究的事情，喝水的禁忌也很多，你会不会喝水呢?下面我们来看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。1、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食导语：炎热的夏季，很多人都没了胃口，天气炎热得让人只想吃冰凉的东西，因此夏季的饮食显得更为重要，只有吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...当的午睡时间，以弥补夜晚睡眠之不足。三、冷饮莫多吃夏季适量吃冷饮可防暑降温，但冷饮吃得太多，则有害无益。胃肠受到大量冷食的刺激，就会加快蠕动，缩短食物在胃肠里的停留时间，直接影响人体对食物营养的吸收。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...常的人都有性的需求都要结婚生儿育女也都有性爱行为。夏季性爱的8个小妙招，让你健康性爱。1、房间温度26℃度为宜。电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对...
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