...其是脂肪食物吃得多，会使血脂增高、血液黏稠度增加、血小板黏附性增强、局部血流缓慢，血小板易于聚集而使血栓形成，引发心肌梗死。我国元代名医曾世荣有句养生名言：“若要身体安，三分饥与寒。医学研究证实，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...物质有很强的生物活性，不仅有助于抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生被人们称誉为“长生果”。下面我们就一起来了解下吃花生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...二：脂肪酸——男性“护心”ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...稠度在各种血型中，最容易升高。健康隐患：脑梗塞2、血小板黏附率明显高出于正常对照组。健康隐患：偏头痛3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。健康隐患：冻疮4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...吃，效果都不错。大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，冠状动脉痉挛，诱发心机梗死、脑出血等。因此，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者应注意防寒，随时注意天气变化，以及添加衣物...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。2、竹笋：通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；常识...生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食