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  • 中年男人保健养生七招必看

    ...次才会彻底成功。二、戒油男人口味一般较重,尤其是爱喝酒的男人,一般喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 年过40易早衰中年男性该怎么养生?

    ...次才会彻底成功。二、戒油男人口味一般较重,尤其是爱喝酒的男人,一般喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物,多吃植物油少吃动物油,多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男性养生路上必须知道的10个注意事项

    ...少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 五大原因可导致早产!

    ...早剥。3.形成良好的生活方式。研究表明,妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯都可能造成早产,还要避免被动吸烟。4.加强孕期保健。从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行适当的处理。孕期需要积极做...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕晚期
  • 美国最新研究称吃宵夜可能会让人“变笨”

    ...影响,从而引发胃癌。要是非要吃怎么办?坚持原则:不喝酒低热量易消化由于工作需要而熬夜的“夜猫子”,凌晨往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点宵夜,补充能量是非常必要的。那么,应该如何选择宵夜?怎么吃才对身体...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃宵夜会让人“变笨”美国最新研究显示真有这可能

    ...影响,从而引发胃癌。要是非要吃怎么办?坚持原则:不喝酒低热量易消化由于工作需要而熬夜的“夜猫子”,凌晨往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点宵夜,补充能量是非常必要的。那么,应该如何选择宵夜?怎么吃才对身体...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康长寿并不遥远

    ...晨休赖床,到户外进行活动;卯时莫饮酒,早饭千万不能喝酒;巳时不可荒,上午9点到11点抓紧学习;未时当小憩,下午1点到2点加强休息;子时不离床,夜半11点到凌晨1点必须休息。同时要保持快乐,积极向上,多向年轻人学...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;健康始于习惯
  • 睡前十大护肤准则水嫩美肌过寒冬

    ...影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。准则六:睡前卸妆皮肤清爽在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;美容
  • 熬夜精神差如何避免

    ...有一族就是夜猫族,他们喜欢夜完呼朋引伴的出去泡吧、喝酒,熬夜成了家常便饭。但是长期熬夜严重影响了睡眠时间和睡眠质量,容易患上抑郁症。每天到了半夜一两点钟,仍然耗在网上不肯下线;一到休息日就呼朋唤友出去...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 睡前十大美容护肤准则水嫩美肌过寒冬

    ...影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。准则六:睡前卸妆皮肤清爽在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的...

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