可以美容的食物

...蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。冬瓜籽中有油酸、蛋白质和瓜氨酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。抗衰老食品：洋葱洋葱可...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是临近夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。·每天都吃能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

睡前吃10种食物美容养颜

...发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。3、全麦面包在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

睡前10种食物美容养颜很简单

...发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。3、全麦面包在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

美容天天吃水果人会变胖吗？

...的妹妹越来越多，方法各不一样，有很多妹妹常说吃水果可以让人美白，但是有的人也会问，天天吃水果会不会让人变胖呢？当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。3、全麦面包在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

黑色食品，可以说是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美颜噢!黑木耳其具有清肺益气、活血益胃...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...油，不但好吸收，而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白，能有效地抑制黑色素形成。此外，米糠中的维他命E可用来抗氧化。三、油功能多多保养必备油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。1、矿物油因为皮肤无...

医药产业行业资讯；美容及化妆品行业

常吃这些食物女人不变黄脸婆

...煮开即可。温馨提示鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。细肤美颜吃点牡蛎牡蛎在有的地方...

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