...体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为“蒽菎”的化合物，长期使用含有这种化合物的泻药，可以导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为结肠黑变病。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视，认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌...
词条...依赖，肠功能紊乱而加重便秘甚至引发大肠黑变病。便秘可以由一些基础疾病造成，如糖尿病和甲状腺疾病，肠道肿瘤也可引起肠道梗阻导致便秘。饮食结构与便秘的成因关系紧密。粗纤维饮食如芹菜、白菜等可刺激肠壁，使肠...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...钙质来源，它们的包装上一般都会标识出具体的含钙量，可以依据这一数字，算一算自己每天到底摄入了多少钙。很多女性在40岁以后都会感觉到，便秘的情况越来越严重。研究证明，女性便秘不仅会引起轻度毒血症症状，如食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...对自身造成的危害，直到出现自觉症状才引起重视。护士可以通过健康宣教的形式帮助人群增加对便秘的知识，使其发现自身的问题，及时就诊，减少因长期便秘而引起的疾病。1便秘的原因1.1精神因素排便是通过神经反射来完...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第13期...钙质来源，它们的包装上一般都会标识出具体的含钙量，可以依据这一数字，算一算自己每天到底摄入了多少钙。很多女性在40岁以后都会感觉到，便秘的情况越来越严重。研究证明，女性便秘不仅会引起轻度毒血症症状，如食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...刘佃温介绍说，对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说，可以使用一些渗透性的泻药，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加肠道的水分，利于粪便排出。也可以服用益气润肠的药物，如麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...哲学家伏尔泰有一句名言，叫做生命在于运动。运动不仅可以使肌肉保持正常的张力，还可以促进胃肠蠕动，增强消化液的分泌，加速消化和吸收，避免和减少便秘的发生。5注意保持良好的心理状态正常的排便反射是受神经精...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第19期；经验交流...茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，有助排出肠道内的有害物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。同时...
健康健康生活；养生保健；保健常识