...生黄斑病变。另外选择一种橘黄色的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、甜椒等，摄取β—胡萝卜素。饭后来一份水果吧!趁时令尝一尝鲜甜多汁的草莓。它有大量的抗氧化剂维生素C，是眼睛健康不能缺少的营养素，而维生素C对提神、缓...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，如绿叶蔬菜类，油菜、菠菜等;块茎瓜果类，西红柿、南瓜、黄瓜、萝卜等;还有豆类食品，如黄豆、豌豆、蚕豆、豆芽等，它们含有一定数量的植物蛋白及植物脂肪，能有效缓解身体的疲劳感。充足睡眠人精神节假日期间，不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示，原本严重秃头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜、萝卜、土豆、白薯富含碳水化合物，为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆腐、豆皮里有植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝体格的生长发育有好处。——欣欣妈合理...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。7.萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示，原本严重秃头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用;多饮绿茶，因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。饮食原则应有粗有细(粗细粮搭配)、不甜不咸。合理安...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...经过运行而带回地球的种子，广东有一家农场试验，据说南瓜可以长成一百八十斤之重，比原来地球的南瓜重十倍左右。从这一点说明宇宙能量可以促进人体和万物成长．从而强化地球种子的质地，这就是说明了人呼吸阴阳气，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...等，还可以给予金银花，板蓝根泡水代茶饮；忌食大蒜、南瓜、红枣、胡桃等；多饮水可利尿退黄，增强组织代谢，促进体内废物及肝炎病毒排出体外。1.2.2湿重于热证患者表现头重身困，乏力困倦，脘腹闷胀，厌食油腻，口粘...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2008年第8卷第7期...不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且导致新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示，原本严重秃头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康