...体、牙周组织的抵抗力。牙刷要用得合理，并掌握正确的刷牙方法，刷牙要竖刷，里外都刷净。饭后要认真漱口，漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。3.晚饭后就刷牙，看电视时再按摩几...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...利用超声震动洁齿器清洗牙齿的习惯。第二，要每天正确刷牙，借助机械摩擦和牙膏中的各种药物抑制牙菌斑的产生，预防龋齿和牙周病。刷牙的正确方法是顺着牙缝竖刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，里...
健康健康生活；养生保健；保健常识...延年益寿均有重要意义。1.保持口腔卫生坚持早晚用温水刷牙，特别是临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙一定要掌握正确的方法，决不可用拉锯式的刷牙法，要用“竖刷加摇颤的方法(顺着牙缝上下滚动)，也不可用力过大，...
健康健康生活；关爱老人...济南市口腔医院副主任医师张运奎首先要采用正确有效的刷牙方法———竖刷法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都要刷到。老年人牙龈上皮脆弱而且弹性不足，建议使用柔软的圆头磨毛牙刷，刷柄有足够的长度，可以...
健康健康生活；关爱老人...来说明人老迈的程度，但牙齿保健专家提醒，如果能正确刷牙并做好牙齿保健，“老掉牙”并不是绝对的。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康密切相关。保护牙齿除了每天早...
健康健康生活；养生保健；保健常识...并有效清洁口腔最好的方式还是机械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙线、牙缝刷等。儿童刷牙用黄豆粒大小牙膏即可顽皮的孩子总是喜欢往牙刷上挤一堆牙膏。对此，口腔医学专家张博学指出，孩子刷牙应控制牙膏的用量，每次...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不少的色彩斑斓、造型可爱的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的孩子青睐，手动牙刷则有受冷落的趋势，对此，中山大学附属口腔医院儿科主任赵玮表示，电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童建议采用手动牙刷并在父母监...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...如发酸、怕凉、肿胀等。要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。此外，如果有喝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不仅让对方难受，自己也尴尬。日常生活中用饭后漱口、刷牙或吃口香糖的方式来缓解口臭却也是治标不治本。那么，你知道引起口臭的原因有哪些吗？口臭为何总是男人多？哪些方法能够帮助男人缓解口臭呢？不过一旦找准了...
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