实用又有效最好的懒人减肥方法核心提示：为了减肥而苦恼的美女，是不是正在搜索最好的减肥方法呢，即迅速减肥又不反弹呢？这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧！每天的“瘦身时刻”AM6:00...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识第二节 如何选择减肥方法 怎样才能预防肥胖，肥胖后又如何减肥，选择哪些减肥方法好，是所有肥胖者想要了解的问题。 一、如何预防肥胖 适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。 （一）节制...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法导语：减肥茶的广告轰炸已经将消费者的耳朵磨出了老茧，一句“男女老幼均可饮用”似乎说明该产品没有任何不适宜人群，然而，众多消费者反映饮用之后会导致肚子痛、拉肚子，一天多上几次厕所；甚至腹泻不止，“几乎住...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康医生介绍哪些人适合针灸减肥法(资料图)随着天气变暖，穿的衣服日渐减少，身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此,减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法近年来，各类减肥方式层出不穷，从早期的抽脂手术、吃减肥药，到如今的灌肠减肥、皮下排线减脂等，五花八门的手段总能拥有一群固定的减肥受众。而左旋肉碱减肥却有所不同，单从如今左旋肉碱减肥的风靡程度来看，凭借...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识NO1：醋豆减肥法将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中，约占瓶容积的1/3，然后倒满食醋，加盖封紧，放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每天吃5～10粒醋豆，可起到降脂、减肥作用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法如果你2009年的计划之一是减肥，希望你没有满脑子想着“从明天开始”，因为等明天的心理是最容易导致失败的（或许应当说让你的计划还没有开始就夭折了）。减肥没有捷径，以前说过无数次了。但是可以有“jumpstart”，就...
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