...耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用食疗方三：玉竹汤材料：玉竹30g、瘦肉半斤制法：材料共煲汤适用：2-3人量，适合大便燥...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用食疗方三：土茯苓芡实汤材料：土茯苓30g、芡实30g制法：煲汤饮用适用：2-3人量，适合大...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...。无花果雪梨糖水的做法：材料：雪梨2个，无花果10粒，冰糖2块，阿胶枣8粒，枸杞15粒。做法：1、梨两个去核后切成块备用，无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用；2、锅内烧水，水开后把梨倒入，水再开后放入无花果，枣和枸...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...可以加火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋制作；好吃甜食者可用冰糖和鲜椰汁或菊花、白莲同炖。中国传统文化对燕窝制作颇有讲究，袁枚的《随园食单》中说：“此物至清，不可以油腻杂之；此物至文，不可以武物串之”，“以柔配...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。其它一些方面：1.将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。2.鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品之外，传统医学中还有许多“清肺”的食物，比如梨、冰糖、银耳、萝卜等。在现代医学中，并没有“清肺”这个概念。这些所谓的清肺食物，清的也是“传统医学上的肺”。这个“肺”，即使在传统医学内部，也缺乏统一明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养肺阴，可食用“百合粥”。准备百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖，稍煮片刻即可，早晚分食。5.百合10克、银耳10克、杏仁8个、冰糖适量、雪梨1个熬粥，适用于肺燥咳嗽。6.四白...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理秋季肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似，每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理秋季肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似，每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。泡茶炖汤甜品酿酒样样适宜，简单有方便，你...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食