...耳糖水材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法:放冰糖与其他材料炖糖水适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用食疗方三:玉竹汤材料:玉竹30g、瘦肉半斤制法:材料共煲汤适用:2-3人量,适合大便燥...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...耳糖水材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法:放冰糖与其他材料炖糖水适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用食疗方三:土茯苓芡实汤材料:土茯苓30g、芡实30g制法:煲汤饮用适用:2-3人量,适合大...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...。无花果雪梨糖水的做法:材料:雪梨2个,无花果10粒,冰糖2块,阿胶枣8粒,枸杞15粒。做法:1、梨两个去核后切成块备用,无花果,阿胶枣,枸杞适量洗净备用;2、锅内烧水,水开后把梨倒入,水再开后放入无花果,枣和枸...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期...可以加火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋制作;好吃甜食者可用冰糖和鲜椰汁或菊花、白莲同炖。中国传统文化对燕窝制作颇有讲究,袁枚的《随园食单》中说:“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”,“以柔配...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。其它一些方面:1.将食醋50克、红糖25克、生姜3片,用水煎后服用。2.鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。如鲜橙没有,番茄汁也行。3...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...品之外,传统医学中还有许多“清肺”的食物,比如梨、冰糖、银耳、萝卜等。在现代医学中,并没有“清肺”这个概念。这些所谓的清肺食物,清的也是“传统医学上的肺”。这个“肺”,即使在传统医学内部,也缺乏统一明...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...养肺阴,可食用“百合粥”。准备百合30克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,早晚分食。5.百合10克、银耳10克、杏仁8个、冰糖适量、雪梨1个熬粥,适用于肺燥咳嗽。6.四白...
健康健康生活;养生保健;保健常识...的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品,可以用来调理秋季肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似,每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品,可以用来调理秋季肺燥干咳。黑木耳的营养成分与白木耳相似,每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。泡茶炖汤甜品酿酒样样适宜,简单有方便,你...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食