...常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。酸牛奶：酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进宝宝食欲，增...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...个汗毛立起来，肚子会疼，头会疼，身上忽冷忽热，然后便秘，反正就跟那海洛因的症状是一样的。20片，30片，60片，小李对于这种药的需求量在不断加大。小李：我没有想到它会有成瘾性，会这么厉害，而且用药量越来越大，...
医药产业药品天地；药界风云；动态...年，现任上海中医药大学副教授。主编或参与编写的有《便秘的自测与防治》《袖珍中医妇科处方》《养生保健万宝全书》《中医诊断学》等图书，发表论文数十篇，参加中医科研课题多项。目录：上篇膏方服用问答何谓膏方膏...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。运动提高机体免疫力。现在有一种观...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...效：静心安神，补脾胃。要注意：莲子有收敛之性，肠燥便秘的人，吃莲子会加重便秘。4、骨灰级夜猫族你是不是这样？即使不是周末，也天天通宵打游戏，日夜颠倒。熬夜时，身边总备一大堆零食，使得肠胃越来越差。总是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。7)萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素食派认为吃清淡的素食，可减轻消化器官的负担，预防便秘和痔疮，排毒养颜，还能有效降低罹患糖尿病、心脏病的风险。但有些严格的狭义素食主义者，不但不碰荤腥，就连葱姜蒜也要剔除在外。点评：广义的素食包括豆类...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为在服驱虫药时，吃点粗纤维食物能使毒素排出，以免因便秘导致死去的蛔虫在体内长时间停留产生毒素，对健康不利。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乏纤维素纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的瘦身必须食物。主要存在于粗粮、豆类、蔬菜、水果等复杂碳水化合物中。一般来说，成年人每日纤维素的需要量是40～50克，很多人吃不到这个数，所以瘦身很难...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识