【摘要】目的帮助人们认识便秘对自身健康造成的影响，使其重视自身健康，指导人们养成良好的生活习惯并及时治疗。方法通过分析便秘对人体造成的危害，提出相应护理措施，指导人们在日常生活中加强自身保健，正确看待...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第13期便秘既可作为多种疾病的一个症状，又可独立出现，目前在成人及儿童中发病率都很高，笔者在临床中发现，在便秘的诊治过程中，无论是医者还是患者，对此病都存在着许多误区，现分析总结如下。认识误区1．忽视症状，不...
参考资料中医中药；中医临床；中医诊断据流行病学调查，我国儿童便秘发病率是3．8%，城镇4．65%、农村2．38%；男童2．73%，女童4．07%。其中90%～95%为功能性便秘。专家指出，从目前的门诊情况看，儿童功能性便秘病例数极其可观，是当前重点防治的儿童功能性胃肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食夏季人体出汗多，水分流失严重，许多人群易在夏季患上便秘。而对于办公一族来说更成为便秘的高发人群，因为他们的职业特色使他们长期坐着，肠道蠕动少，增添了便秘的产生几率。另外，经常应酬、饮食过于油腻、经常压...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...人多数患有各种慢性疾病，有19%的患者伴有排便困难。因便秘引起或加重肛肠疾病及心脑血管突发事件时有发生，严重影响老年人的日常生活。社区全科医生在治疗老年人现存疾病的同时应重视老年人便秘问题，采取早期预防、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第10期...近年来，很多人从各种渠道了解到，少吃粗纤维食物易致便秘，进而得了便秘以后就希望通过多摄食粗纤维食物来改善或消除便秘症状，但是往往收效甚微，甚至事与愿违，便秘现象仍不时出现。有关专家指出，引起便秘的原因...
健康健康生活；关爱老人便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会...
健康健康生活；两性手册；体贴男人根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。在这里要谈谈“便秘”，让女性朋友了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。首先我们来了解便秘的定义：1.三天或三天以上才有一次排便。2.大便质地很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。2。肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩。很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。3。精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便...
健康健康生活；关爱老人便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康