...居护理。如春三月，应夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。以春气之应养生；夏三月……应夜卧早起，无厌于日，使志无怒……使气得泄，以夏气之应养长；秋三月……早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……使肺气清……...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；中医护理...俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被(批)发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。“”中山大学附属眼科医院中医科潘晓燕副主任表示。“春天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被（披）发散形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。古人不仅对这一问题的认识水平很高，还告诉了人们切实可行的养生方法：早睡早起，孕育阳气；...
健康健康生活；运动健身；综合信息...俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被(批)发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...，“动作以避寒，阴居以避暑”，春三月“夜卧早起……以使志生”;夏三月“夜卧早起，无厌于日……使气得泄”;秋三月，“早卧早起，与鸡俱兴”。从而增强正气，防止六淫之邪入侵致病。所以，顺四时以养生是养生的重要...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第12期；中医中药...天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓行，以使志生，生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚，此养气之应、养生之道也。逆之则伤肝，肝木味酸，木能胜土，土属脾，主甘。当春之时，食味，宜减酸益甘以养脾气。春阳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；摄生消息论...天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，春长者少。’，这是说，人们在春季里应该晚睡早起，在院子里多散步，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...天地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。披发缓行。以使志生。生长者夏三月。此谓蕃秀。天地气交。万物华实。夜卧早起。毋厌于日。使志无怒。使华英成秀。少秋三月。此谓容平。天气以急。地气以明。早卧早起。与鸡...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十六服饵门；明；朱橚...之气也。广步者，动而不休，养阳之道也）；被发缓形，以使志生（被发者，舒在头之春气也。缓者，和缓以应令也，如是则神志调适，肖天气之生矣）；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚（《尚书纬》曰∶东方青帝，好生不贼。...
中医古籍中医古籍；内经知要；卷上；宋；李中梓...之气也。广步者，动而不休，养阳之道也】；被发缓形，以使志生【被发者，舒在头之春气也。缓者，和缓以应令也，如是则神志调适，肖天气之生矣】；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚【《尚书纬》曰：东方青帝，好生不贼。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；内经知要