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  • 调查显示养生书错误多:小儿经络书穴位标反

    ...所谓养生理论,不仅达不到养生,还有可能造成对人体伤害。例如,一本养生书中声称,生吃泥鳅能治疗慢性胆囊炎、肝火旺、湿寒等多种疾病。成都读者李先生听信了这种方法,结果出现了发热、全身打抖、肌肉酸痛...

    健康行业资讯;医疗动态
  • 上班族如何得长寿学习古人8个小动作

    ...100次,可以疏通头部经络,防止脱发和头发早白。头部是人体属性为阳经络聚集地方,常梳可刺激头部经络引气血下行,防治高血压、脑动脉硬化、通调太阳、少阳之气;又能引气血上行,治疗脑供血不足。可使头发乌黑发亮...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 日渐风靡的中医美容

    ...用,是具有清纯之气良药,可避秽浊之病气。玉石含有人体所需多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病作用。一般配以刮痧油使用。笔者家里用是水牛角,很方便,每当感冒周身不舒服时,就会在背上刮一...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 每天按摩五部位轻松活到九十九

    ...脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人“第二心脏”,可见脚保健重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 《黄帝内经》中养生三原则

    ...和其中外,可使毕己。大意是:由于积聚糟粕长期盘踞在人体内,不同程度会给各脏腑功能造成一定损害。如同盗贼潜入家中,必先开门驱贼,就是先以药祛积,无积后当求其藏,食以随之,以食疗调其肠胃,和其中外,修复...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 脚部保健十妙招

    脚是人体第二心脏,做好脚部保健就是全身保健,浴足养生、晒脚强体、摩脚美容、赤脚健美、动趾健胃、捶脚健身、晃脚解乏、搓脚舒筋、暖脚防病、修脚去病十大方法帮助你强身健体中医经络学说认为,人体五脏六腑在脚...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男人养生的30条黄金法则睡觉是第一要素

    ...,健康身体是人生来就具足;人健康状况调节是靠人体本身所具有调节修复系统来完成,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。6、人大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现现象,是人体自...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 浅谈“空劲气功”功法

    ...位发放外气(空劲气功所发放外气经科学测定,含有多种人体所必需物质能量)以此来恢复和加强相应经络功能,达到治病。强身治病功效可验证空劲气功功理、功法简易、科学和有效性,是经过数以百万计练功者练功...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 专家称给脚心晒太阳可强身健体

    中医经络学说认为,人体五脏六腑在脚上都有相应穴位,脚底是各经络起止汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数神经末梢与大脑相连,是人体保健“特区...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 健身气功具有良好的养生保健作用

    ...状腺机能减退等病症都有一定作用,说明健身气功锻炼对人体系统有双向调节作用。促进血液循环:实验研究证明,长期进行健身气功锻炼,不仅可以增强心脏功能,促进大循环、小循环和微循环血液流动,而且还可以减...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功

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