...以上，如钙、磷、钾、钠、氯、镁等称为常量元素，而人体内含量甚微，每日需要量仅为μg或mg水平者，称为微量元素。包括铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟等。 本章重点讨论钙、磷的代谢及部分微量元素的作用...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生物化学与分子生物学...第一个高峰，喝盐水会使血压更高。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。意见建议：1.喝什么？新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，因为这时摄入的钙是在为一生做储备。人在30岁以前，体内的钙代谢呈正平衡，也就是说钙的吸收量大于流失量，多余的钙会不断沉积在骨骼上。这段时间内存储的钙越多，以后可供消耗的也就越多。而到了30岁以后，人体的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和心脏。上海长海医院骨科主任张少成教授介绍，成年人体内含钙量为1000—1300克，其中99%存在于骨和牙齿，仅1%在软组织里，全身血液所含的钙不足1克。只要饮食均衡就可以摄入充足的钙，每天晒太阳半小时并适当运动，就能...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南不注意科学饮食吃药，人体内的很多营养物质或被破坏，或自己流失。日前，北京军区总医院营养师荀晓霖就此类现象撰文发出警示。他举例说，每天抽半包烟，会破坏体内25~100毫克维生素C，这是一种能预防癌症和心脏病的营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有显而易见的效果。要多补充含锌丰富的食物锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...容易得，这是由于女性激素的特殊性决定的，女性激素在体内是预防骨丢失的，有保护作用，但是绝经后女性激素减少会导致骨头快速丢失，所以老年妇女往往比老年男性出现骨质疏松更多一些。另外继发性的骨质疏松主要是由...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松常识...外，透析液中为机体必须的电解质与碱基也通过弥散进入体内，以纠正电解质与酸碱平衡失调，体内过多积聚的水分，可利用渗透压的差别，及透析液一侧的负压装置而清除。而体内分子量大的血液有形成分、蛋白质等有用成分...
词条泌尿系统药物；其他泌尿系统药物；药物...束时，治疗组较对照组差异有显著性。 3讨论 人体内的矿物质，钙的需求量最大。由于钙会不断地流失，因此须不停地适当补充。正常人体，钙的吸收与流失可维持恒定。老年人之所以成为罹患骨质疏松症的高危人群，...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第5期