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  • 十个喝水习惯暴露出你是水盲

    ...问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十大信号预示亚健康盛夏最该睡子午觉

    ...名医家孙思邈的方子,他用这个方子治暑热。在暑热季节为什么要用生脉饮?因为人体的阳气每天都在不停地往外“跑”,导致内里阳气不足,所以需要用人参补气;汗出得太多了,用五味子收敛,敛心气;天气太热,特别容易...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 养生警惕!十个喝水习惯暴露出你是水盲

    ...问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...

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  • 延缓衰老重视饮水健康

    ...是多多补充碱性物质,如茶、醋、弱碱性饮用水等。三、为什么老人儿童不宜常喝纯净水早在2000年7月,新华社专电报道“专家提醒”:不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量地长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水(或...

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  • 十个喝水坏习惯你伤不起

    ...问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...

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  • 是药三分毒毒副作用与使用不当有关

    ...毒四级,其中毒性中药381种以专篇介绍。令人费解的是,为什有那么多人认为“中药毒性并不明确”?毒性较大的中药往往是治病良药当然,有些药物的毒性起效快,如砒霜;有的药物毒性起效慢,如天南星,即便是有些没...

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  • 八种药成中药滥补重灾区

    ...,即使是症状相似的月经不调,起因也不尽相同,这也是为什么有的人服乌鸡白凤丸没用的原因。另外,身材偏于肥胖者勿盲目服用乌鸡白凤丸,因为身材偏于肥胖的妇女月事失调主要是由于痰湿阻络,络脉不通所致。如果盲目...

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  • 现代人饮水中的七个安全隐患

    ...于海洋。”水之用24小时中,水质一样吗?水快烧开时,为什么要打开盖子?既然自来水中存在不安全因素,那我们还能不能喝自来水了?答案当然还是肯定的。李复兴指出只要我们建立起“饮水安全保障体系”进行应对,就能...

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  • 伤害宝宝肠胃的16种错误做法

    ...期(0—15岁)成长,有的身体健壮,有的虚弱多病,这是为什么呢?儿童发育期(0—15岁)的健康成长,主要依赖于对各种营养补充的充分吸收;而对各种营养补充的充分吸收、消化,首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 水烧开就喝十大夺命喝水坏习惯

    ...问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的...

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