...培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。▲作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...进去的部位，并以螺旋型滑动、旋转揉捏。4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。6、打开手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脉。如何布指？朱肱《活人书》中说：“凡初下指，先以中指按得关位，乃齐下前后二指为三部脉，前指，寸部也；后指，尺部也”。那么，关位在何处？《难经》云：“掌后高骨是为关上”。就是说医者先以中指取定关部（掌...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第24期...关，具有提高性欲望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。肩井穴的按摩不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...痛可明显减轻或消失。血压骤升：可按压劳宫穴（握掌时中指尖抵掌处），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。其方法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，再逐个按压每个指尖，左右交替，按压时保持心平气和，呼吸均匀。有条件...
健康健康生活；养生保健；保健常识...身健康都有好处。 掐睛明穴 动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴。点掐时闭气不息，点至自觉气 取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。 作用：疏风...
参考资料中医中药；自我保健...这时候眼球会有一种伸懒腰似的酸胀感觉。动作二：双手中指和食指从眉头开始，由内向外沿着眼眶内缘点按穴位。（眼眶内缘有很多明目放松功能的穴位，如：攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等等。记不住名字和准确位置也没关系...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食指第三节的一半，不及，提示其人易动肝火；食指以达中指第一指节一半为度，短小者往往脾胃不佳；中指低于无名指和食指之人易患心脏疾患，而过长则常见于腰痛；无名指短于食指可能心脑功能不佳；小指长度以达到无名...
健康行业资讯；健康快讯...（30下），各用左右手掌按住左右脸颊，左右手的食指、中指、无名指和小指的指腹放在额头中间，然后向发际两边用力推送。第二节：揉按印堂（40下），单用左手的大拇手按住两眉之间，其余四指放在右脸上，用左手大拇指...
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