...以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻。怎么给脾脏排毒更顺畅：1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...翻过180度，再切斜刀。先将朝天椒切丝，泡入冷水中；白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色，盛出充分晾凉；小火加热锅中的油，依次放入花椒和朝天椒丝，微变色后立即盛出，制成麻香油；然后，在蓑衣黄瓜中调入香醋、白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...为好。3、养肾最好的食物：黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。4、养心最好的食物：红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。5、养肺最好的食物：白色食品，特别是大白萝卜，白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。嫩豆腐含钙也很丰富。虾皮是“储钙的仓库”，可将虾皮放入汤中或做成菜包子馅，其补钙的功效也不会逊色。宝宝春天生长发育加速，对优质蛋白的需求也随之...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...虚之病机，滋补润肠膏（黄芪、白术、当归、肉苁蓉、黑芝麻、桑椹、火麻仁等）、滋肾润肠通幽汤（熟地、肉苁蓉、当归、炒郁李仁、炒火麻仁、黑芝麻、炒胡桃仁、玉竹、知母、枳壳、砂仁）、通便地黄汤（生地、熟地、火...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第1期...，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。食用时，把芝麻炒熟，捣成细末，把糍耙团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等。其味香甜适口，称为“软糍耙”(温食最佳)。硬糍耙又称“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不捣烂，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...油一样，拌在菜或淋于汤中。桑麻丸，用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成早晚各取一枚嚼食，温开水送下，有润发乌发作用。作者：自动采集
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...，甚至闭经等症状。饮食保健常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，...
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