导语：绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...动功能，使小腹不再凸出。因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。虽有以上好处，但虽豆浆时要注意六大禁忌：1.忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。英国《每日邮报》...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变疗效。方法采用祛瘀汤治疗为主，配合经络注射，辅以维生素口服。结果67例（78眼）治愈62例（73眼），占93.6%；显效5例（5眼），占6.4%。眼药剂数最少15剂，最多54剂。结论从治疗效果来看，祛瘀汤治疗中心性浆液性脉络膜视...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2005年第2卷第12期...变疗效。方法采用祛瘀汤治疗为主，配合经络注射，辅以维生素口服。结果67例（78眼）治愈62例（73眼），占93.6%；显效5例（5眼），占6.4%。眼药剂数最少15剂，最多54剂。结论从治疗效果来看，祛瘀汤治疗中心性浆液性脉络膜视...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代耳鼻喉杂志；2005年第2卷第12期...生理功能的有益微生物。对人体有许多保健作用，如改善维生素代谢，防止肠功能紊乱，抑制肠道中有害菌和致病菌的生长，起到抗衰老、防癌及保护肝脏的作用等。 3.2低能量或零能量由于人体不具备分解、消化功能性低聚...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第3期...自身发生酸毒症。海带不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素、纤维素和矿物质外，还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。适当吃葵花子等零食有美容功效零食是时尚MM手提包里的常客。不要指...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的预防和治疗作用。从表2中也可以看出香菇中含有多种维生素，与常见食物相比较其中硫胺素、核黄素、尼克酸的含量均较高，这三种微量元素不仅与人体的能量代谢有密切关系，而且对人体也起一定的生理作用：硫胺素（VB1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第10期...外，对正常人来说问题不大，需要注意的是，水果除含有维生素等营养成分外，还含有较多的膳食纤维，膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响，如对微量元素。因此，吃水果最好是在两餐之间吃，对于血糖升高者，尤其不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康