...物食品（即淀粉食品）：糙米、玉米、全大麦、燕麦片和山药、甘薯、马铃薯等，这些食品具有健身益寿的作用。最佳的蔬菜：其中以蕃茄、胡萝卜、白萝卜、花椰菜、黄瓜、芹菜、莴苣、洋葱、苦瓜为上选；茄子熟食营养价值...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止咳、收敛和止血的食物，例如藕节、莲子、梨、百合、山药、白木耳、豆制品等。二、手术后病人的第二天进食。从清流开始，食物要清淡、细软、易消化吸收为主，因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍，所以在食物选择...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。不少妈妈问到，除了吃以外，还有什么其他方法祛除黄褐斑呢?幸孕草...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。第六天：山药青笋炒鸡肝滋润皮肤这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。第六天：山药青笋炒鸡肝滋润皮肤这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止带。辨证用药，脾虚带下，健脾除湿加白术、泽泻、淮山药；痰湿带下，化痰除湿与二陈汤合用；肾虚带下，肾阳虚加内补丸；肾阴虚加知柏地黄丸、芡实、金樱子。阴道炎加黄柏、土茯苓、白花蛇舌草；淋病加金荞麦、白花...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能，可选用一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...果。宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。以下是适合此人群的进补食疗方：益智仁粥用料：益智仁12克，糯米60克，盐少许。制作：将益智仁研为细末。用水适量，先将糯米煮成粥，加入益智仁，加盐煮...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...食物，以调理脾胃功能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。药食兼优的芡实也是调理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白质等物质，且有滋补强壮、补中益...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。第六天：山药青笋炒鸡肝这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方