...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！7、红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...段。瘦肉切成小片，红辣椒去籽切成小片。2.多放点油，大蒜和姜爆锅，下芹菜和红辣椒片，加盐和味精，炒熟，一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。3.放少许油，下瘦肉片，酱油一小勺，翻炒一下，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！2、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！16.醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。蔬菜类4、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。5、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！16.萝卜叶萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能已接近极限的患者发生心衰，故已发生心衰者禁用。1.5大蒜素大蒜素近年来研究发现除抗菌、抗肿瘤作用外，还具有降胆固醇、降血脂、扩张血管、改善血液粘滞度、抑制血小板聚集，并有降血糖作用。丁虹等研究发现DM小鼠...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第2期...良好的卫生习惯.5、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经。6、在暗疮发作期，最好不要使用...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...成良好的卫生习惯.5忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经。6在暗疮发作期，最好不要使用油...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容