...如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白菜、芹菜、香蕉、梨、苹果等，可以起到镇静和清凉消炎的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...宜多吃寒凉的食物，如柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。风热感冒的食疗，金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克，加水煮沸，开锅10分钟后倒出，当茶饮用。此时不宜多吃温补气血的食品，如桂圆、大枣、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。多吃一些含高钾质的食物，例如菠菜、胡萝卜、豆腐、香蕉等。含钾的食物可以有效消除水肿，帮助排出脸部多余的水分。提醒MM一点，菠菜是最有效的瘦脸食物，但是煮用菠菜的时候很容易让里面的钾元素挥发掉，因此一定...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，有胜于服药者也。”在众多食物中，最适宜的水果首选香蕉。香蕉含有能帮助人脑产生5-羟色胺的物质；菜肴可选芹菜炒香菇，即芹菜400克，水发香菇50克，加调味品同炒，可缓解抑郁情绪的发生。古人强调，对外，要顺应自...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。其他类：西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。6、饮食以清淡...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...红柿，胃酸已与食物中合，就不会出现这种症状了。25、香蕉放黑了可用来和面香蕉放久了表面会发黑，很多人都会扔掉，其实这样的香蕉所含的水分很多，用来和面既不浪费，和出来的面又香甜可口。26、蜂蜜做菜温度不宜过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康水果西米露治鼻子出血将梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等润燥水果与西米同煮，制作成水果西米露。经常服用可缓解体内干燥，有止鼻血之功效。蜜梨膏治疗咽喉干肿取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...：让你美丽一生的十种美食西红柿怎样吃更营养？餐前吃香蕉、红枣香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸之美...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...油和干酪2、奶油食品、牛奶3、肥肉4、含防腐剂食品5、香蕉、6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)7、鱼子酱8、冰淇淋9、腌制食品另外，食用鸡蛋每周不超过5只。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康