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  • 三类更适合食用蜂胶的人群

    ...多种生物活性成分,能够显著清除血管内壁积存物,净化血液,降低血液黏稠度;同时改善血管的弹性和渗透性,年轻血管,优化血液循环系统,有效针对中老年人容易发生的心脑血管疾病。针对中老年人免疫能力低、易感冒等...

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  • 一天保“胃”时刻表

    ...B温开水C凉开水D茶水答案:B。专家说,晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 当心!8种情况下洗澡伤害身体健康

    ...洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂。癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时,由于大量的水蒸气被吸入体内,使得体内含氧量下降,加之机体...

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  • 夏天这六类人最好别睡竹枕

    ...情反复发作是脑梗塞的主要特点之一。夏季人体出汗多,血液黏稠度相对增高,输向大脑的血流变缓,人在睡眠时,血流会变得更为缓慢,所以,夏天发生脑梗的概率明显高于春秋季节,出现的时段又以夜晚为最多。耿同超教授...

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  • 冠心病也是生活方式病健康与否全由自己

    ...加大量的额外工作,拼命收缩用更大的力气来输送更多的血液到全身。长期超负荷的工作心脏会累,一旦闹意见你就会很难受。最近有调查发现,有36%的女性即使身材苗条、从未超重,还是会得心脏病。因为心脏病的相关因素多...

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  • 降低胆固醇的明星食物

    ...的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇,改变血液中脂肪酸浓度,降低“坏胆固醇”和三酸甘油酯。每天摄取水溶性纤维5—10克,就可使“坏”胆固醇的吸收率降低5%。其他富含水溶性纤维的食物还有:四季豆、苹果...

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  • 保健:男性补肾多吃5种“黑”食物

    ...癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感,有助于控制体重,保持体形。常食有益于去除面部色斑,养颜美容。*适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹...

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  • 卫生与生活报:冬夜憋尿会引发心血管疾病

    ...起夜,在晚上尽量少喝水,甚至不敢吃稀饭,体内缺水,血液会变得黏稠,继而心肌梗塞及脑梗塞的发病率也会明显增加。为了避免憋尿造成的“心”病,迈利克提醒广大老年朋友注意:⑴认识憋尿的危害。天气变冷本来就对有...

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  • 8个时刻别洗澡当心洗出致命病

    ...还可能发生低血糖昏迷。另外,因为洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发...

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  • 冬日男士养肾多吃黑色食物

    ...癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感,有助于控制体重,保持体形。常食有益于去除面部色斑,养颜美容。*适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹...

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