...养心最好吃些赤色食物或是苦味食物，比如小枣、莲子、百合等，就都能起到养心安神的作用。夏季炎热酷暑，往往令人情绪烦躁。应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，选择具有清淡滋阴功效的食品，比如鸭肉、蘑菇、银耳、薏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...利用风扇或空调以保持室内温度适宜。*暑天可喝些绿豆百合汤，也可以用芦根60克加水煎汤代茶饮，有清热消暑功效。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。2、规律作息坚持有规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就会失眠。3、大睡要放在晚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...丹皮、泽泻能清阳亢之火，再配以柴胡、香附疏肝解郁，百合、莲子心清心安神，因此在该方基础上进行加味，是治疗更年期综合征的良方。1妇女更年期综合征常见症状及处方加减抑郁心烦：六味地黄汤加焦栀子、石榴蒲。骨...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第11期...煮粥，将熟时放入苏叶，再煮成粥。适用寒喘痰稀白。3.百合杏仁粥-百合50克，杏仁10克，粳米50克，同粥煮。适用于脾肺虚喘者。4.三子粥--苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，粳米50克。先将前三味水煎取汁，叶渣，放入粳米煮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...抗老化作用,艾蒿类提取的酚类也有很好的抗氧化性[3-4],百合科属中提取的异丁子香酚类具有镇痛作用[5]。113生物碱系列生物碱是很多植物中发现的含氮有机化合物,它在植物体内的生长调节作用不是很清楚,但人类大量食入生物碱...
医药产业行业资讯；美容及化妆品行业...阴虚火旺，故冬令进补应用养阴滋液之补益方法，常选用百合、黄精、蜂蜜等。又比如脑力劳动者和体力劳动者的补法也不同：对于脑力劳动者来说，常因思虑过度而耗伤心血，故要以补心血为主，可食用龙眼肉、莲子、牛奶等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。甘平类水果甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。任何一种水果吃太多，无论体质再好，身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花等外，还常常选取有同样功效的食物如绿豆、莲子芯、百合、海蛰、海带、白萝卜、鲈鱼、黑鱼、薏苡仁、黑木耳、西瓜、西红柿、甘蔗、荸荠、茭白、茄子等等。同时还列举了治疗狼疮性皮肤红斑的常用食疗方。双花蛇羹金...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜