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  • 减肥不减胸五种山药吃法瘦身又丰胸

    ...胖的后顾之忧服用方法:1、塑臂丰胸粥材料:薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用PS:可加少许盐调味2、美胸山药奶材料:优酪乳1瓶。山...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 高血压餐桌上的“降压灵”

    ...汤、生拌黄瓜、荷叶鸭子、天麻鱼头、冬瓜煨草鱼、生煸枸杞、炒绿豆芽、海蜇拌马蹄,等等。国内一位食疗专家根据自己的临床经验,为高血压患者推荐了以下4个食疗处方:1.菊花脑粥菊花脑50克,粳米100克,冰糖5克。先以粳...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 新鲜龙眼味营养全身都是宝

    ...、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。适当的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥,有养心、安神、健脾、补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血作者:

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  • 龙眼全身都是宝

    ...、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。适当的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥,有养心、安神、健脾、补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血。作者:

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  • 橄榄油润发但易生头屑醋能防脱发传言不太靠谱

    ...服,建议每周食用1~2次即可。乌发偏方:何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚辨正:对白发、干枯、脱发有一定作用将药物鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10~15日。本方滋阴补肾,有乌须发之效。...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 三款健康美食:美容又排毒

    ...配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身,若添加少量枸杞,色彩更为悦人。提示:松仁需要早些加入,其油脂和米粒结合,可以改善粥的香气。如没有糯米,可用粳米代替。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 根据自己的体质选择不同茶叶

    ...的缓解作用。对号入座,在你的水中加些花花草草:菊花枸杞茶能明目1、眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了;2、感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力的...

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  • 4种桂圆的养生吃法女性常吃补血养颜又安眠

    ...些补血的饮品才好,如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物,是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮,但是,女人脸色红润才健康哦!材料:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡...

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  • 4种桂圆的吃法女性常吃养生补血养颜又安眠

    ...些补血的饮品才好,如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物,是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮,但是,女人脸色红润才健康哦!材料:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡...

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  • 女性养生:5味鲜花女人滋阴养颜秘籍!

    ...咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克。煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。第二类症状:槐花食物清肝泻火你经常掉头发、头皮油腻...

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