...、头晕、失眠等症，除应多食柠檬、梨、绿豆外，每天吃香蕉250～500g；或用香蕉皮100g，水煎代茶频频饮之。还可用芹菜500g水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250g，红枣10枚，水煎代茶饮；或将花生米浸泡醋中5日后，每日晨...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...看来，水果主要分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；健身...如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。咖啡呵护关键词：食物催情如果你正为性趣日渐消退而...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。花生酱呵护关键词：永葆青春或许花生酱不是人人都爱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...料。午餐：除了膳食平衡以外，可每天增加1-2个西红柿，香蕉和猕猴桃，西红柿含有丰富的维生素C，对皮肤的抵抗力有一定的益处，香蕉可调节人的情绪，猕猴桃含有丰富维生素，对人体都有一定的帮助。晚餐：适当增加黑木...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...新鲜的治疗效果更好。最佳的水果：其中以木瓜、樱桃、香蕉、猕猴桃为上选。如果想要依靠饮食获得长寿，以上的食物就要多吃。此外，在长寿饮食的法则中，有一条是很重要：多吃生的东西！就蔬菜而言，不论是炒、烧、溜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不好的人可以改喝枸杞子泡的茶。熬夜时也可以将木瓜、香蕉、酸奶放在一起榨汁打碎，或是将苹果、胡萝卜打碎后和牛奶混合一起饮用，这样能够滋润肠道，补充身体能量。熬夜前还可以补充维生素B缓解熬夜疲劳，含有维生...
健康健康生活；养生保健；保健常识...如下：4汤匙燕麦片、2汤匙葵瓜子仁、2汤匙葡萄糖、1/2个香蕉、1/2个苹果、4小块杏干、200毫升牛奶或酸牛奶。水果切成小块，盛放在碗中与其他配料搅拌均匀后即可食用。咖啡呵护关键词：食物催情如果你正为性趣日渐消退而...
健康健康生活；两性手册；关爱女性