...00克配料:黄瓜100克调料:酱油5克,醋3克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱5克,各适量制作工艺1.鲜鱿鱼洗净，从平面片开，切成丝;2.黄瓜洗净切成丝，垫在盘底;3.鱿鱼丝在开水锅里烫一下，捞出，晾凉沥水，放在黄瓜丝上;4.浇上酱油、醋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。6.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，团鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等玄色食用品，具有补肾的功效，冬季应多吃。食谱中适当增...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...强壮作用的中药如人参、黄芪、红枣、板栗、核桃仁、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...建议用黑豆煮乌骨鸡。推荐：天冬黑豆粥天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，充实正气，补气养血。枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。六、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。膝部糙黑的食疗：维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...天冬2两，麦冬2两，牛膝2两，枸杞（小茴、川椒、盐酒、芝麻四制），人参4两，萸肉4两，当归1两，何首乌1两，丹皮5钱，泽泻5钱。功效：补阴壮水，培土生金，养血润燥。主治：虚劳，骨蒸内热。用法用量：早空心吞服4-5钱，...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂