...香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。五、凉拌海带丝、紫菜汤原材料揭秘：海藻——“性感纽带”海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你们激情质量的关系吗？碘能保持人体甲状腺的功能...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...提高身体的御寒能力：含钙食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁食物主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。含碘食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷御寒，含碘丰富的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花、卷心菜、大枣、萝卜、香菇、白木耳、鸡蛋、紫菜、海带等，则可起到防癌抗癌的效果。4.清理内环境人体在日常饮食中不知不自觉会将毒素累积在体内。这个时候食物又能发挥他们的神奇功效了！菌类食物和黑木耳、鲜蘑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。与鹅蛋相克的食物鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。鹅蛋的食用建议新鲜的鹅蛋可供人们煮、蒸、炒、煎等熟制食用，或者作为食品工业原料，...
词条食疗；食材；食品...、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。45―65岁香菇海带降血脂在这个年龄段，要爱护自己的身体还不算太晚，虽然随着年龄不断增加，会出现衰老现象，但我们可以通过摄入食物来延缓衰老，甚至还可以帮助你增强性机能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...底，表里如一，如黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。黑芝麻怎么吃的更营养？黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。许多人常常整...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的。与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。日常食疗方：黑豆与羊肉、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。豆豉、豆酱炖羊肉豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的，与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。日常食疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些绿叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助儿童把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿