...玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等。膳食纤维是预防糖尿病的很好的保健食品，摄入适宜的膳食纤维可预防糖尿病。膳食纤维可延缓胃排空，...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...医科龙目恒主任表示，除此以外，酸梅汤、冬瓜茶、绿豆海带汤等都是价廉物美难“伤身”的汤水。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。健脾宁心：茯苓奶茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...皮尖里含有毒素。8、海藻海藻包含螺旋藻、绿藻紫菜、海带等藻类食物。海藻的表面通常有一层胶状物——海藻酸，海藻酸不会被胃酸所消化，直接进入肠道，并与肠道中的钠结合，快速排出体外。并且还能够增加粪便的体积...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...要物质，可以说是性欲的活力剂。这类食物主要有紫菜、海带、裙带菜等。蜂制品：蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉，它含有的生殖腺内分泌素是一种与人的垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生物活性...
医药产业行业资讯；保健品行业...血压、冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食。海带：含丰富的牛磺酸、纤维藻类，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养阴作用。寒性食物有西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海带、柿子、蟹等。凉性食物有黄瓜、白萝卜、芹菜、茄子、绿豆、豆腐、梨、枇杷、菊花、鸭肉等。《红楼梦》中写到体弱的林黛玉吃了点蟹肉，胃微微作痛，宝玉赶忙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子、桑葚、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物一是来自天然，所含有害成分极少，二是营养成分齐全，质优量多。●如果你患有慢性高血压、心脏病等，别忘了吃白色食物。包括大蒜、洋葱...
健康健康生活；养生保健；保健常识...黄油、胡萝卜、绿叶蔬菜、蕃茄等。含锌的食物有蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎等海产品。菜肴上的搭配可以是西红柿炒鸡蛋、羊肉炖胡萝卜等。不过，动物肝脏每周吃2-3次即可。此外，维生素D能促进钙吸收，在食用牛奶...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃可加强人体耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。但是人们在吃的时候会犯一些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康