中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了。●杏仁杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...可以引起中毒或不良反应的，严重的还可致命。1.鸡肉和芝麻：芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。2.大蒜和大葱：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...胚芽米能使人恢复活力。蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌菠菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃些。在办公室里吃什么？维生素Ａ对预防视力极具功效。眼睛使用过分时，可食鳗鱼，１...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。蜂蜜蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蜜；调理肠胃——桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；缓解失眠——龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆；美容养颜蜜——雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。第二招粉嫩有道想要更棒的美丽效果，推荐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...高御寒能力。此外，动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。芝麻、葵花子也是提供人体耐寒的必要元素。对于怕冷的人来说，主要与机体摄入某些矿物质较少有关。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...得推荐的方法，也需注意量的控制。”枣花蜂蜜补血、黑芝麻蜂蜜黑发？一些消费者认为蜂蜜具有蜜源植物的功效，如枣花蜂蜜补血、黑芝麻蜂蜜黑发等等，甚至有些商家也以此来宣传，但专家称，蜂蜜并不具备蜜源植物的功效...
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