...、土豆、鸡蛋任意组合）粥（大米、小米、紫米、黑米、山药、大枣、莲子任意组合）橘子、酸奶、猕猴桃牛奶、枣糕、葡萄以上这5种搭配非常适合熬夜的人二、熬夜容易导致“虚热”，宜选用养阴、生津、除虚热的饮食例如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方用温胞饮加减。处方:巴戟天15g，补骨脂15g，白术15g，山药30g，芡实20g，党参50g，云苓20g，炙甘草6g。1.2.2肝肾阴虚型证见:阴部奇痒难忍，干涩，五心烦热，头晕目眩，时有烘热汗出，舌红，苔少，脉弦细。治以调补肝肾，滋阴...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第20期；中医中药...、大便偏稀、怕冷的人），可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。而一到冬天就四肢冰凉、怕冷的人，则可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。女性进补吃点啥蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、茯苓、泽泻、山药。具有滋阴降火的功效。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。《中华人民共和国卫生部药品标准》载有知柏地黄丸的部颁标准。《中华人民共...
词条中成药；中医学；滋阴降火；方剂；中药学；方剂学；药物；内分泌系统中成药；内分泌系统药物...清鲜滋味，再加调味料调拌即可食用，如四季豆、莲藕、山药等。芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此，芹菜有“厨房里的药”之称。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...活动提供原动力，因此应多吃补肾生精的食物。枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等食物都有补肾功效。补蛋白质：男性和女性的一大区别在于，男性身体肌肉比例较大。从营养学角度，男性应关注优质蛋白质的足量摄入，因...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...液循环具有一定的保护作用，可选择糖醋凉拌三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊等。第三招：酒后一定要吃饭酒后不吃饭对身体是极其有害的，这是因为酒中含有大量的乙醇，会对胃黏膜组织产生刺激作用，严重...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。推荐：天然牡蛎汤...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...亏阳痿、遗精早泄，女子月经不调、血虚痛经等症。5、山药羊肉粥：羊肉500克切片，先用水煮至熟烂，再与山药500克（切片）、粳米250克同煮粥，亦可加入适量猪肉同煮，加适量食盐调味食用。有健脾补肾作用，适用于身体怕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...肢不温，神疲食少。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用。或选用中成药参苓白术散（片、颗粒）、乌鸡白凤丸等治疗。产后多用阿胶、益母草妇女产后多因分娩时产创和失血，导致...
健康健康生活；两性手册；关爱女性