...分泌系统的紊乱也是一大因素。 “针灸是中医方面的传统文化，它的治疗讲究‘治根’，通过经络手诊，能诊断出其引起肥胖或者亚健康的真正原因，从而‘对症扎针’，是没有副作用的绿色疗法。”张医生说。作者：
参考资料中医中药；自我保健...在构造上没有脂肪组织，所以吸收力最佳。利用红外仪及传统中草药，以热力熏脐，可以促进新陈代谢，有助肠胃蠕动，不仅能排除宿便、调理肠胃，更能改善腰酸症状及排除胀气。2、保暖法人体的新陈代谢在体温为37度时最活...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...如建议，中国人应该摒弃“玩一玩、坐一坐、睡一睡”的传统休息观，投入到更积极的休息中去。有了假一定要休。杨东建议，很多人担心工作堆积、老板有意见而不敢休假，其实完全没必要。只要合理安排好工作，休假反而会...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吃肥肉犹如“谈虎色变”，敬而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食品，而且是促进生长发育和脑、体健康的营养要素，也是防病、防癌的长寿食品。一点不吃肉是不利于健康的，不论男女老少适当地吃点肥肉都是有益的，不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高有句带有贬意的民谚叫“懒人伸懒腰”，其实这是一种传统的偏见。所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松散脊柱的自我锻炼。唐朝孙思邈说得好：“血不运则百病生。”意思是说：如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...明目、养肝、阴肾，兼助湿。飞行员吃的欧洲蓝草莓西方传统草药学中，也有一些补眼良方，最著名的小米草，英文原名就叫做eyebright，即是明目。用两个小布袋，浸些用小米草泡的茶，敷在闭上的双眼15分钟，可以松弛双眼的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要作用。”徐教授说。事实上，“治未病”是中医的一个传统特色。省中医院院长宋康介绍，唐代大医学家孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”3个层次，并认为“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之...
健康行业资讯；医疗动态...体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。 在传统医学“药食同源的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治秋季是心脑血管疾病的传统高发期。每年11月到次年2月的秋冬季节是心脑血管疾病的高发期。对于这个病，很多年轻人都不以为然，以为它是老年人的“专利病”。但其实近年来，心脑血管疾病呈现“年轻化”趋势，患病人群从...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。传统的有练功十八法和太极拳，当然也可以尝试如今正时髦的瑜伽。而效果最显著的运动，则莫过于游泳，颈部和腰部的肌肉都得到了锻炼，并且在水中不会对椎间盘造成...
健康健康生活；养生保健；保健常识