...中老年人奉作养生佳品，几乎每个老年人都吃过一两种。维生素、鱼油、钙剂、蛋白粉···市面上琳琅满目的产品功效有多大，是否适合每个人补，就需要打个问号了。近期，本报与中国营养学会合作，针对读者疑...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南维生素对于人体的重要性不必多说，那么，如何判断自己是否缺乏维生素?缺乏维生素，身体会出现哪些不适?以及如何合理补充维生素?下面，大家带着这些问题，跟随小编一起来了解一下吧!众所周知，维生素维系着人们的健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【摘要】 目的探讨维生素A对SD大鼠食欲和下丘脑神经肽Y基因表达的影响，初步探讨维生素A影响大鼠食欲的机制。方法将雄性SD大鼠随机分为2组：A组（维生素A缺乏组）和B组（对照组）。喂养74d，A组随机取出16只，分为2组:A1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第12期...糖不耐受，食用也非常方便。一般情况下，牛奶和酸奶的维生素和矿物质成分相似。不过，发酵期间将消耗维生素B12和维生素C，产生叶酸；酸奶中的钙比牛奶中的更容易被人体吸收利用。牛乳经过发酵，主要组成成分和性状发...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第12期...，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表...
健康健康生活；养生保健；保健常识...者每天平均所摄入的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素及人体必需微量元素的摄入量。1.2.2体质量指数（BMI）体重由无锡市衡器厂制造RGZ120型体重计［（120±0.5）kg］测定，身高表1125例心血管内科住院中老年患者营...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第6期...通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。NO.3富含维生素的食物在春季，儿童容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...和弹性，需要多补充色彩斑斓的果蔬，摄入能滋养肌肤的维生素E、胡萝卜素和一些必需脂肪酸。少吃点心：新陈代谢减慢，每天要少摄入20千卡。因此要少吃点心等高热量食物。多吃红肉：女性月经周期变动，容易贫血。嗜睡、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为是全身疾病的一种局部表现，可能与缺乏脂类及脂溶性维生素，或与营养障碍、微量元素缺乏或不平衡、遗传因素、胶原性疾病等有关；亦可能与内分泌失调有一定关系，因多发于女青年，并在月经期症状加重。近年来随着免...
参考资料求医问药；疾病大全；鼻...粘膜的机械刺激等均可诱发此病。此外，动物实验证明，维生素A缺乏亦可引起上皮过度角化。白色念珠菌感染，缺铁性贫血，维生素B12和叶酸缺乏等也有关。临床表现：一般无自觉症状，如上皮角化程度较重，可有粗糙、口干...
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