...担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。酶。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣的一个重...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发生的风险。早孕反应导致的摄食量减少还可能引起B族维生素缺乏，进而加重妊娠反应;呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱;呕吐严重不能进食者，易出现酮症酸中毒，影响胎儿神经系统的发育。谭荣韶提醒，要减少...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...此外，在饮食方面加以防范，也可有效缓解症状。譬如，维生素A能提高熬夜者对光线的适应力，防止视觉疲劳；B族维生素是神经细胞(包括视神经)代谢的重要物质，摄入不足易导致精神紧张及视觉劳累；锌、镉、钼、硒等微量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在胃酸的作用下，被还原为亚铁离子，再与肠内容物中的维生素C、某些糖以及氨基酸形成络合物，才有利于吸收。而许多老年人胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的...
健康健康生活；关爱老人...苄啶。 7其他药物的配伍 （1）头孢菌素类药物与维生素B族或维生素K配伍，可减轻由于其强力抑制肠道菌群而致维生素B族及维生素K的缺乏。此外，还有磺胺类药物。（2）诺氟沙星与维生素B1和维生素B12合用，可减轻其引...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第16期...理公司负责人宋小姐，习惯性地拉开抽屉，取出一粒复合维生素泡腾片放入水杯中。因为工作强度一直非常大，宋小姐总是用这种方法来关心自己的身体。其实，类似的“维生素族”在各大写字楼里非常普遍，没时间锻炼、睡眠...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿菜...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，加味精搅匀即可食用。功效：芋头富含淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等B族维生素及矿物质，但维生素A、C含量甚少。具有健脾强胃、消疠散结、清热解毒、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。适当食用含维生素A的食物，维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...三高三低”，即高能量、高蛋白、高脂肪、低矿物质、低维生素、低纤维，很容易导致肥胖、高血脂和胃肠炎等。营养补充清单：吃外卖一周最好别超过两次。工作餐要注意营养搭配，不妨用清淡的套餐取代单一菜品。饭后多吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康