...糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。坏习惯十:睡前不喝水。睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...完剖腹手术,家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气,使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激,导致肠腔内有积气,容易在术后产生腹胀。所以,术后过多食用这...
健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪...时吃些其他的蔬果以及一些蛋白质含量比较高的食物,如豆浆、豆腐等。四、西红柿西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...所以不宜放在下层。3.适合放在上层后壁处:剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等。由于这些食物容易滋生细菌,稍低于0摄氏度的温度最合适。4.适合放在下层靠门处:各种蔬菜及苹果、梨等温带水果,而且要用保鲜袋装好,以免因...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。坏习惯十:睡前不喝水。睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...豆中的大豆异黄酮可刺激雌激素分泌,防止骨质疏松。喝豆浆时要加热,加热要小心“假沸”;四、多吃蔬菜。最好吃纤维素细的蔬菜,如青椒、茄子和绿叶蔬菜等,以便于消化。解秸萍向老年人推荐一款降脂降压的冬季滋补药...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...因为年糕的热量是米饭的25倍。体弱者早晨把年糕泡在豆浆里吃,不但能够增强体质,并且可以预防感冒等疾病。而晚饭时吃一点年糕,对于老人夜间尿频有帮助。但是年糕水分少,不容易消化,容易生痰,因此也不宜多吃。...
健康健康生活;养生保健;中医养生...涩、皮肤粗糙种种衰老表象。医学专家建议,每天喝1杯豆浆,就能保持雌激素的平衡状态。假衰恐慌11:腹部肥胖,臀部下坠饭量并没有增加,体重却不断增长。关于中段肥胖常常伴随着中年发福的负面联想——我已这样老了吗...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...于脸面,以减少表面水分散发。2、注意饮食调养:多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。3、选...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...和水适量。用法:上述物品隔水炖后饮汁食莲。鸭蛋冰糖豆浆饮:组成:豆浆200毫升,鸭蛋1枚,冰糖适量。用法:豆浆煮沸后,冲蛋加冰糖饮用。医案:患者男,47岁。不明原因引起咽喉部异物梗阻感1年,加重2个月。吞之不下...
词条中医学;针灸学;中医常见病;常见病方药治疗;常见病针灸治疗;常见病饮食疗法;常见病推拿疗法;常见病耳针疗法;常见病艾灸疗法;疾病;耳鼻喉科疾病;咽炎