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  • 冬季提升男性战斗力的壮阳配方

    ...猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。3、羊肉配生姜羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒功...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 什么汤千万不要在晚上喝

    ...咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。小贴士:煲汤时间不要过长专家提醒说,长时间加热能破坏煲类菜肴中维生素;加热1~1.5小时,即可获得比较理想营养峰值,此时能耗和营养价值...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃豆芽帮你治疗5种常见病

    ...盐、味精等调味品,佐餐常食。痔疮便血:黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。咳嗽痰黄:如因热症致咳嗽、咳吐黄痰,或伴有咽喉肿痛、小便少而...

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  • 熬夜不伤美丽熬夜大军养生宝典

    ...红蛋白增加,从而增强其输送氧分和营养成分能力。而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈困扰。其他含铁质丰富食物还有动物肝、瘦肉等。绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除...

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  • 入冬后用“寒食”压燥气

    ...能消食。平时饮食中,也可以选用凉性食物,如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白菜、芹菜、香蕉、梨、苹果等,可以起到镇静和清凉消炎作用。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 食品巧搭配营养更丰富

    ...辅相成作用,发挥其对人体保健最大作用。■芝麻配海带——把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中亚油酸有调节胆固醇功能,维生素E又能防衰老。海带含有...

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  • 维生素C要和铁一块补

    ...黄油、胡萝卜、绿叶蔬菜、蕃茄等。含锌食物有蛋黄、海带、芝麻酱、瘦肉、牡蛎等海产品。菜肴上搭配可以是西红柿炒鸡蛋、羊肉炖胡萝卜等。不过,动物肝脏每周吃2—3次即可。此外,维生素D能促进钙吸收,在食用牛奶...

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  • 专家建议:什么汤千万不要晚上喝

    ...咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。小贴士:煲汤时间不要过长专家提醒说,长时间加热能破坏煲类菜肴中维生素;加热1~1.5小时,即可获得比较理想营养峰值,此时能耗和营养价值...

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  • 五种食物让你远离空调病

    ...爱药用价值高很多,而且营养更丰富。2、西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好消暑功效。3、食醋则堪称“空调一族”首选调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液分泌,还可抑菌,对因吹空调过度...

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  • 润肤的7大食物提亮肤色抗衰老

    ...研究,这样可使胡萝卜中抗癌物质比先切再煮增加1/4。海带海带是矿物质含量丰富碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。韩国人很注重食疗,看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤,就用海带来调理身...

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