...能，能击退多余的自由基，帮助皮肤抗衰老。当茄红素与柠檬酸共同作用时还能帮你瘦身，因为柠檬酸能促进脂肪燃烧，茄红素则能抑制脂肪细胞增多。尤其熬夜时，不妨多吃西红柿，因为西红柿中含有的植物松果体素很类似，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...来按摩，或滴在纸巾上让它自然挥发。昏沉时用葡萄柚、柠檬或尤加利精油提神;鼻塞时用茶树或迷迭香精油通窍;喉咙干时用葡萄柚和柠檬精油;眼睛干痒用茶树精油;如果头痛可用薰衣草精油缓解。八、私房好饮滋润OL一族我们在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生素C可增强人体抵抗力，防止感冒、坏血病等。苹果、柠檬中含有苹果酸、枸橼酸等营养物质，有较好的消除作用。但食用水果不当，也会影响健康。食用柠檬过多，会损伤粘膜而导致胃肠疾病。空腹吃杮子，杮子中含有的鞣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中火再煮，撇去浮沫涩汁后接着煮；煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，最后晾凉即成。冷冻樱桃将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可以一年四季长时间保存，维生素也会保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻樱桃，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...对补铁没有什么好处。其实，蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...能，能击退多余的自由基，帮助皮肤抗衰老。当茄红素与柠檬酸共同作用时还能帮你瘦身，因为柠檬酸能促进脂肪燃烧，茄红素则能抑制脂肪细胞增多。尤其熬夜时，不妨多吃西红柿，因为西红柿中含有的植物松果体素很类似，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...0毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，多吃可以大大改善大便干燥问题。●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...陈述中，两位大夫说，这两组人的尿样中，钙、钠、镁和柠檬酸盐的含量都有回升。林达·马中医生表明说，人体内镁和柠檬酸盐本来是可以帮忙人防备肾结石的构成的。但是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排挤体外，使得...
健康健康生活；两性手册；体贴男人