...感冒。可选择温补脾肾阳气为主的饮品，如桂圆红枣茶、枸杞茶等。这类人夏季最好少食生冷食物。3、痰湿型体质表现为有身体沉重感;腹部肥满松软;额部油脂分泌多;上眼睑肿。这类人群可能偏胖。但并不表示瘦的人群不会出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...供应，容颜不衰。三味抗衰饮：人参30克、何首乌30克、枸杞子30克：用黄酒1500毫升浸泡7天．每次饮10毫升，早晚各1次。其中，人参补气，何首乌、枸杞子滋阴补血，黄酒助气，相互配合，共同达到延缓衰老、美肤养颜的目的。...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...珍珠药膳：珍珠养生汤珍珠贝内提取物1份，蜂蜜适量，枸杞子2份、黄精2份、黄芪3份共煮沸40分钟，去渣，上述药液加入珍珠贝内提取物及蜂蜜即成。此膳清热养阴、补气血、益肝肾，能够提高机体免疫能力，用于气血虚弱者，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎;枸杞15克，洗净;大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，连汤服食，治室女经闭。2、鸽一只（去毛和内脏），枸杞子25克，黄精30克，食盐适量隔水蒸熟食用，治肾虚或老人体虚。3、鸽一只（去毛和内脏），黄芪、党参各15克，淮山30克，煮汤饮用。可治中气不足，气短，乏力，饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...胃、温中祛湿等功效，可使腹胀减轻与消散。延年保健用枸杞子50克，煎汤浴身，可令皮肤光泽，少生疾病。护发美容玫瑰花、辛荑花各15克、细辛、丁香各l0克、白芷30克、檀香20克、甘草l0克，共研细末，用苏合油l0克拌匀，加...
健康健康生活；养生保健；中医养生