...子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。10、腰果腰果中的脂肪含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...4克和优质蛋白质为15-20克，而且脂肪中71%为亚油酸，12%为亚麻酸。这些物质都极易被人体吸收，更重要的在于它们还是大脑最好的营养物质。在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质——赖氨酸。它不仅是人体所必需...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...查明：芝麻中还含有多种抗衰老物质，如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。它含有天然维生素E，是具有重要价值的营养成分。维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。10、腰果腰果中的脂肪含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。推荐食用方法生着吃，或者做成美味的松仁玉米。榛子含...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...皮肤保持柔软、丰满而有弹性。不饱和脂肪酸，尤其是γ-亚麻酸，具有显著的抗脂质过氧化作用，可延缓衰老。（四）碳水化合物碳水化合物供应不足时，人体易产生疲劳而影响皮肤健康。膳食纤维能吸收大量水分，促进肠道蠕...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...而且鱼类优于禽畜产品，更易消化吸收。此外，鱼类还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，可见，鱼类不仅是优质食物，保健营养品，还能够抗血栓，降低血液黏度，使血压下降...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...体健康的乙酸、L-乳酸、L-苹果酸、酒石酸、亚油酸、α-亚麻酸等9种低分子有机酸和ω-3脂肪酸。部分功效[26]见表5：表5白酒中酸类物质功效3.9酯类物质白酒中已确定含有乙酸乙酯、乳酸乙酯、己酯乙酯、亚油酸乙酯、亚麻酸乙酯...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）等不饱和酸，牛磺酸（脑黄金）甲壳素、花生四烯酸、亚麻酸、维生素E、D及锌等。营养成分最接近人乳，可作人乳的替代品，是婴幼儿生长过程不可缺少的营养品，符合各层次人群的需求。3、口感极佳：以专利配方和独特工...
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