...工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油(油食品)酸含量很多,它们具有降低人体内胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。核桃和芝麻现代研究发现,这两种物质营...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...-3与n-6脂肪的比例不低于1:4有利于健康,而常见食物中α亚麻酸的来源并不充足,所以,素食者适当选择α亚麻酸营养品是必要的。除了α亚麻酸,素食者尚需防范多种维生素、微量元素的缺乏,偷懒的方法是常备一瓶配方全面...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...和脂肪酸为主,只有亚麻籽油富含?-3不饱和脂肪酸,即?-亚麻酸,可以在人体中转化为DHA(鱼油中含量很高的一种脂肪酸),对胎儿和婴儿的大脑神经系统发育有较好的作用。用处:亚麻籽油有特殊风味,多不饱和脂肪酸含量非常...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...水平。葵花籽油含丰富的必需脂肪酸,其中亚油酸、a-亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA,孕妇吃葵花籽油有利于胎儿脑发育。含有维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、夜...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...脂肪酸为主,只有亚麻籽油富含?-3不饱和脂肪酸,即?-亚麻酸,可以在人体中转化为DHA(鱼油中含量很高的一种脂肪酸),对胎儿和婴儿的大脑神经系统发育有较好的作用。用法:亚麻籽油有特殊风味,多不饱和脂肪酸含量非常...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...我们治疗女性高血压的积极程度不如治疗男性患者。3.α亚麻酸摄入有益于女性心脏保护:美国波士顿哈佛大学医学院ChristineAlbert的研究显示,与饮食中α亚麻酸含量低的女性比较,饮食中富含α亚麻酸的女性死于心血管病或心脏猝...
参考资料合作平台;医学论文;外科论文;心脏外科学...酸等,含脂量达40%以上。其中的不饱和亚油酸、卵磷脂、亚麻酸是人体大脑的结构材料。麦类、小米、玉米:含蛋白、脂肪、钙、铁、维生素B1,能预防神经衰弱,其植物纤维可促进大脑微循环畅通。水果:桔、柚、柑、橙、柠...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...、棕榈油酸甲酯、硬脂酸甲酯、油酸甲酯、亚油酸甲酯、亚麻酸甲酯、花生酸甲酯、二十碳烯酸甲酯与山嵛酸甲酯对照品,加正己烷溶解并稀释制成每1ml中含上述对照品各0.1mg的溶液,取1μl注入气相色谱仪,记录色谱图,理论板...
词条营养药及药用辅料...、磷、钙)17.6%,谷胱甘肽,维生素A、B1、B2、D及F(即亚麻酸和亚油酸)。含碘1~11.53ppm(干重)。脂类中含一种糖脂,其糖由二分子葡萄糖和一分子岩藻糖构成。另有一种鞘类磷脂,含糖(葡萄糖、阿拉伯糖、岩藻糖)22.0%...
词条中医学;中药学;中药材...的功能。葵花子油含丰富的必需脂肪酸,其中亚油酸、∝亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA,孕妇吃葵花子有利于胎儿脑发育;含有的维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康