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  • 益智补脑食物排行榜:菠萝可提高记忆力

    ...工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油(油食品)酸含量很多,它们具有降低人体内胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。核桃和芝麻现代研究发现,这两种物质营...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 科学吃素需要扫除的六大误区

    ...-3与n-6脂肪的比例不低于1:4有利于健康,而常见食物中α亚麻酸的来源并不充足,所以,素食者适当选择α亚麻酸营养品是必要的。除了α亚麻酸,素食者尚需防范多种维生素、微量元素的缺乏,偷懒的方法是常备瓶配方全面...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃“油”很重要哪种食用油适合孕妇吃?

    ...和脂肪酸为主,只有亚麻籽油富含?-3不饱和脂肪酸,即?-亚麻酸,可以在人体中转化为DHA(鱼油中含量很高的种脂肪酸),对胎儿和婴儿的大脑神经系统发育有较好的作用。用处:亚麻籽油有特殊风味,多不饱和脂肪酸含量非常...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 多“食”之秋营养均衡要“油”始“油”终

    ...水平。葵花籽油含丰富的必需脂肪酸,其中亚油酸、a-亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA,孕妇吃葵花籽油有利于胎儿脑发育。含有维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、夜...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 优质食用油有利于胎儿发育

    ...脂肪酸为主,只有亚麻籽油富含?-3不饱和脂肪酸,即?-亚麻酸,可以在人体中转化为DHA(鱼油中含量很高的种脂肪酸),对胎儿和婴儿的大脑神经系统发育有较好的作用。用法:亚麻籽油有特殊风味,多不饱和脂肪酸含量非常...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 2004年美国心脏协会年会热点简报

    ...我们治疗女性高血压的积极程度不如治疗男性患者。3.α亚麻酸摄入有益于女性心脏保护:美国波士顿哈佛大学医学院ChristineAlbert的研究显示,与饮食中α亚麻酸含量低的女性比较,饮食中富含α亚麻酸的女性死于心血管病或心脏猝...

    参考资料合作平台;医学论文;外科论文;心脏外科学
  • 女性冬令进补“秘笈”

    ...酸等,含脂量达40%以上。其中的不饱和亚油酸、卵磷脂、亚麻酸是人体大脑的结构材料。麦类、小米、玉米:含蛋白、脂肪、钙、铁、维生素B1,能预防神经衰弱,其植物纤维可促进大脑微循环畅通。水果:桔、柚、柑、橙、柠...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 大豆油(供注射用)

    ...、棕榈油酸甲酯、硬脂酸甲酯、油酸甲酯、亚油酸甲酯、亚麻酸甲酯、花生酸甲酯、二十碳烯酸甲酯与山嵛酸甲酯对照品,加正己烷溶解并稀释制成每1ml中含上述对照品各0.1mg的溶液,取1μl注入气相色谱仪,记录色谱图,理论板...

    词条营养药及药用辅料
  • 牡蛎肉

    ...、磷、钙)17.6%,谷胱甘肽,维生素A、B1、B2、D及F(即亚麻酸和亚油酸)。含碘1~11.53ppm(干重)。脂类中含种糖脂,其糖由二分子葡萄糖和分子岩藻糖构成。另有种鞘类磷脂,含糖(葡萄糖、阿拉伯糖、岩藻糖)22.0%...

    词条中医学;中药学;中药材
  • 健康饮食小常识食用油换着吃更健康

    ...的功能。葵花子油含丰富的必需脂肪酸,其中亚油酸、∝亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA,孕妇吃葵花子有利于胎儿脑发育;含有的维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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