1族维生素种类

影响男性健康情绪排行榜

...。恶劣情绪NO.3：愤怒吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。B3缺乏与焦虑有关，B6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

上班族小心患上快餐病

...要为了图省事老是吃一种食物，有条件的可多食富含B族维生素及维生素C、A和微量元素的食物，多喝水，可选择一些清热的饮料如绿茶、菊花茶等，预防上火。快餐的特点1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

管理好男人的情绪

...成就自己。NO.2：愤怒吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关，VB6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，...

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啤酒有益于健康吗

...但人们要注意避免沉溺于啤酒中。啤酒含有对人体有益的维生素，但在决定大量饮用之前，人们必须同时考虑啤酒的负面作用。啤酒是由发酵的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素。12盎司的啤酒可以为人体提供9%一日所需的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

食物的营养是“搭”出来的

...经过加工后，往往会损失一些营养素，特别是膳食纤维、维生素和无机盐，而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的。以精白粉为例，它的膳食纤维只有标准粉的1/3，而维生素B1只有标准粉的1/50；与红小豆相比二者少得更多...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

老年人合理用药策略

...使用利尿剂时，要限制含钾盐丰富的食物；食用富含B族维生素的食物，可对饮酒老年患者这类维生素的缺乏起到补充作用。　　2常用药物副作用的观察与注意事项　　2.1抗高血压药高血压是老年常见病，其患病率可随年龄增长...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第4期

炼乳

...乳等。淡炼乳不含蔗糖，但由于炼乳均经高温消毒，因此维生素类营养元素受到破坏。新鲜奶经浓缩，除去约2／3水分，再经灭菌而成，称淡炼乳淡炼乳在胃酸作用下，可形成凝块，便于消化吸收，适合婴儿和对鲜奶过敏者食用...

词条

芒果

...萝卜素（β-胡萝卜素及胡蝶梅黄素等十多种）及一些B族维生素（B1、B2及叶酸）和维生素C等多种维生素，糖类，挥发油。药理作用：杧果苷有中枢抑制及抗炎作用。并没食子酸为止血剂，并有兴奋子宫的作用，叶酸能抗营养性大...

词条中医学；中药学；中药材；止咳；和胃止呕；生物学；食材

老年女性的营养需要

...脂类：老年人与成年人一样需要脂类，它有助于对脂溶性维生素的吸收，改善蔬菜类食物的风味。脂类应以植物油为主，但不一定把所有的动物脂肪都取消，膳食中过量的不饱和脂肪酸不一定都有利。(5)铁和钙质：老年女性可以...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

恶劣情绪有害男性健康

...。恶劣情绪NO.2：愤怒吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关，VB6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，...

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