...作用呢？每个季节都有不同，在冬天补肾宜多食黑。1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...干咸，能够美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。黑豆：黑豆加盐水煮熟，当做零食，就能很好地补肾养发。因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质、维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发质选择不同的食物进行进补。1、预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康黑豆瘦身之人气理由：1、肌肤粗糙也有效！黑豆中的成分不仅能减少长痘痘留下的红色斑点，还能预防色斑。另外，其促进胶原蛋白合成、恢复肌肤弹性的美肌效果也不容小觑哦！2、短时间效果看得见！仅用了4个月就成功减了...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...病TOP1：三豆汤祛痱功效：三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。原料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克做法：将绿豆，红豆...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...缓衰老，并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。6、黑豆黑豆有豆中之王的美称。黑豆，主要产于印度、缅甸和巴基斯坦等国家，其含有丰富的蛋白质、维生素E、B群、钙、铁、亚麻油酸及卵磷脂等成分。7、核桃核桃号称长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美。烹饪前应用清水泡发，并换一两次水，以充分清洁。黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...缓衰老，并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。6、黑豆黑豆有豆中之王的美称。黑豆，主要产于印度、缅甸和巴基斯坦等国家，其含有丰富的蛋白质、维生素E、B群、钙、铁、亚麻油酸及卵磷脂等成分。7、核桃核桃号称长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康