...效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀，拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...齐民四术》就曾指出，“米益人心脾，尤宜老病孕产，合糯米为粥、味至美”。冯佰利建议，老人、病患及孕产妇，可多将薏米与糯米同煮成粥食用；如喜爱面食，也可购买薏米大麦粉，将其制成面条、包子等；想图方便的人，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...四术》就曾指出，“米益人心脾，尤宜老病孕产，合糯米为粥、味至美。冯佰利建议，老人、病患及孕产妇，可多将薏米与糯米同煮成粥食用；如喜爱面食，也可购买薏米大麦粉，将其制成面条、包子等；想图方便的人，平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...途径。黑色食物——通便补肺抗衰老上榜食物黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡黑色食物含有17种氨基酸及铁、锌、硒、钼等十余种微量元素、维生素和亚油酸等营养素，有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补粥——适用于气虚血亏者阿胶、黄芪各20克，与红糖、糯米各适量共煮粥，每晚服用。阿胶葱白蜂蜜汤——适用于老年人体虚便秘者阿胶10克，连根葱白3片，蜂蜜2匙，用葱白煎水，去葱取汁，在此汁液中加入阿胶、蜂蜜溶化，...
健康健康生活；关爱老人...途径。黑色食物——通便补肺抗衰老上榜食物黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡黑色食物含有17种氨基酸及铁、锌、硒、钼等十余种微量元素、维生素和亚油酸等营养素，有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀，拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...能够避免液体漏出烫到手。原料：地瓜1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。做法：1.首先将大米和糯米一起放进水中，搓洗干净后取出来稍微控水，然后将它们一起倒进锅中，再往里面倒入清水。然后用大火煮30分钟左右，在煮的过程...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...乌骨鸡。推荐：天冬黑豆粥天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。每日早晚温热服食，7日为1疗程。此...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...行错。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤，或是血糯米等食物，天天吃。这真的是补血最好的方法吗？其实，红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的，长期食用对贫血有一定的调理作用，但植物中...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期