...素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...竟高达400毫克以上，所以，高血压和冠心病患者应少食。黑木耳黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，对体内垃圾有很好的清除作用。另外，黑木耳具有益智健脑、养胃通便...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。14.黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。7、黑木耳黑木耳性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。现代医学实验表明，它有减少血液凝块的作用，因而对脑、心血管病患者颇为有益。黑木耳含蛋白质、脂肪、糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。黑木耳黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、预防心脑血管疾病及大便干结的作用。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...木耳黑白配：滋阴润肺白木耳通常制成甜羹后食用较多；黑木耳可制作菜肴或配料。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，属于益寿抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌鸡、豆豉等。下面十种黑色食物，常吃有养生保健的功效，还能帮助美颜噢！黑木耳其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...服完，可防治失眠。二、驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。9、黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食