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健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。2、西瓜3、橙子——补充维生素C帮助铁吸收4、苹果——具有巩固牙齿作用6、茶茶水中的多酚类物质具有消毒、杀菌的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。女人应该常吃的美白食物1.苋菜去下巴黑印苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，...
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健康健康生活；养生保健；保健常识