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  • 睡前太饿吃这10种食物不发胖

    ...食专家有制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十大食物,宵夜不怕胖!

    ...食专家有制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 10种冬季养生保暖的健康食品

    ...食专家有制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提...

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  • 养生补血:9道家常菜让你这个冬季白里透红

    ...萝卜可助于消化,提高抗病能力。7、豆芽炒肉丁原料:黄豆芽400克,猪肉100克,料酒10克,盐3克,酱油10克,味精2克,白砂糖5克,大葱10克,姜10克,大蒜10克,淀粉20克,花生油70克。烹饪方法:①将黄豆芽洗净去皮,沥去水;...

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  • 10种食物睡前狂吃也不会胖

    ...食专家有制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提...

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  • 10种减肥零食睡前狂吃也不胖

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  • 减肥:冬天多吃这10种食物狂吃也不胖

    ...食专家有制作低卡意大利面酱秘诀,那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁,再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可,也可以在此基础上再加上一些白水煮鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味意大利面不仅美味、有粗纤维提...

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  • 养生:豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃

    ...虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病发生。中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。...

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  • 清明节家中必吃几道菜组图

    ...、促进新陈代谢、延缓衰老、提高机体免疫力、降血压等功效。清明是吃芦蒿好季节,芦蒿看上去颜色嫩绿,吃起来清香脆嫩。香糯火焰鱿鱼筒这道菜选材比较丰富,视觉效果也较好。上菜时用锡纸包着鱿鱼筒,在锡纸下面...

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  • 火锅加“中药”应慎食

    ...侵,市民在保持食品多品种同时,可多食用一些大豆、黄豆芽和黑豆之类豆制品,中医认为它们性平味甘,有润肠补血功能,还可多食用一些黑木耳和香菇,因为它们有补气、益智、生血功效。作者:

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