...肪，弥补不愿吃肉类食物而造成的缺憾。甜酸水蛋原料：鸡蛋2个，适量白糖、白醋及熟芝麻。做法：在锅里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸；将鸡蛋入锅里后，改成小火煮2-3分钟，待鸡蛋熟后连汤捞入碗中，撒入一点芝麻...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...膳清热，利温、退黄；有黄疸、腹水者可选用。(7)青果烧鸡蛋：青果20克，鸡蛋1只。先将青果煮熟后再加入卧鸡蛋，共同煮混后可食用。每周3次，每次1个鸡蛋，可破血散於，适用于肝癌於痛、腹水明显者。(8)弥猴桃根炖肉：鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...供一些粥的食方。小米蛋奶粥材料小米100克，牛奶300克，鸡蛋2个。调料白糖适量做法1小米淘洗干净，用清水浸泡片刻，沥水备用。2锅内加入适量水，加入小米，先用大火煮至小米开花，加入牛奶继续煮至米粒松软烂透。3鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。11，糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1杯。补虚损，治...
健康健康生活；养生保健；保健常识...瑰鹌鹑片玫瑰花5朵，宰杀洗净鹌鹑5只，金华火腿15克，鸡蛋清2克，蘑菇15克，蚝油、鸡精各5克，精盐、白糖各4克，绍酒10克，胡椒粉1克，淀粉10克。将鹌鹑去骨，切片，下入味精、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀，上浆；蘑菇、火腿...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，豆芽150克，黄瓜1个，胡萝卜150克，木耳5克，番茄6个，鸡蛋2个，油炸片15克，凉粉100克，菠菜100克。牛肉调料：酱油1大勺，白糖1／2大勺，葱末1／2小勺，蒜泥1／2小勺，香油1小勺，芝麻盐，胡椒少许。调味辣椒酱材料：辣椒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。15、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。11，糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1杯。补虚损，治...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食早餐：牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，面包75克，素炒油菜(油菜100克)。加餐：水果(苹果200克)，饼干50克。午餐：大米饭(大米100克)，红烧牛肉(牛肉150克)，白菜炖豆腐(白菜100克、豆腐100克)。加餐：冲藕粉(藕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...、生姜末各适量。先将猪肉切成粗细均匀的丝，加黄酒、鸡蛋液、湿淀粉上浆，枸杞子用温水泡透，将以上调料调兑成汁芡。炒锅上火，凉油滑锅，放油烧至四成热，倒入肉丝滑熟，倒出沥油，锅留底油，下葱花、生姜末炒香，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食