...肴、做主食、做粥、泡茶，大家可以根据喜好灵活食用。核桃——肾阳虚弱者的食疗佳品只要一提起核桃，我的一个朋友就对它赞不绝口，说核桃真是个好东西。因为工作压力大，他一度患上了神经衰弱，不仅失眠多梦，头发还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入冰糖。黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要多嚼几下，才能发挥它最大的保健作用。坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。核桃在食管癌高发区，民间有用核桃树枝煮水及青核桃皮治疗肿瘤的，疗效尚待观察；也有用鲜核桃树枝煮鸡蛋治疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...器官充氧。维生素B(主要存在于动物肝脏、麦芽、蛋黄、核桃与菠菜中。若能配合摄人维生素B6(麦芽、蛙鱼中颇丰，可促进神经原之间的联系)、维生素B：(肉、蛋、鱼、虾、蟹等含量较多，可确保生成神经递质)等，效果会更好。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...纸上，做成帽样，戴头上，3天后再将扶芳藤嫩叶适量与核桃肉捣烂包于头上，1日换1次；治创伤出血可用扶芳藤茎叶研粉撒敷。作者：网络来源
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，有降压降脂、调脂之功效。4.治便秘：取鲜山楂50克，核桃仁150克，白糖25克，加水稍煮，代茶频饮，吃山楂、核桃仁，有滋补、通便之功效，可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及便秘。5.治妇科病：取山楂30克，加糖适量，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...水送服。一般用药1～2剂可愈。分心木可治遗精分心木即核桃内的隔墙。每次用10克(大约10个核桃的隔墙)，加水适量，煎沸15分钟，于晚睡前温服1次。一般服数次可愈。分心木苦涩性平，入脾肾二经，有固涩收敛之功效。对遗精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...位，能促进气血运行、消除肌肉疲劳。●多吃健脑食物：核桃、芝麻是补肾益脑的黄金食物；柑橘、橙子、苹果、猕猴桃等水果有利于消除大脑的酸性代谢产物；小米、玉米可促进大脑微循环畅通，平时可常吃这些食物。“夜猫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。二、鲫鱼鲫鱼味甘、性温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效，可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发育较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清炖，但不要油炸，否则营养成分丧失殆尽。●给予优质蛋白质宝宝春天生长发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿